absolutelyksa

مشروعك الأهم هو
بالتأكيد انت!

من نحن؟


في ابسلوتلي مراكز التدريب الشخصي للسيدات، نحن نعلم أن كل امرأة مختلفة. نحن ندرك أن هناك دوافع مختلفة ، والأهم من ذلك ، طموحات مختلفة بين النساء. هذا هو السبب في أننا أنشأنا خيارات سهلة التحديد ، محددة الأهداف ، لأعضائنا مثل الام الجديدة، العروس، مابعد الاربعين وغيرها. على سبيل المثال في برنامج الام الجديدة اختارت مدرباتنا التدريبات والبرامج التي تعمل بشكل شامل ولكن بنفس الوقت بتركيز على عضلات البطن، تصحيح القامة، ازالة دهون الحمل العنيدة.

نحن نتفهم أعباء الامومة، ولكن عندما تنضمين لدى ابسلوتلي، لن تعملي فقط على جسمك بل ستزداد طاقتك لتكوني أما اجمل واكثر نشاطا لاطفالك.

female fitness centre in riyadh

برامجنا

الحركة والتكييف

الحركة والتكييف

التدريب الوظيفي

التدريب الوظيفي

رفع الأثقال

رفع الأثقال

التدريب العملي

التدريب العملي

بوت كامب

بوت كامب

رفع الأثقال

رفع الأثقال

مدرباتنا

منشآتنا الرياضية

THE PERSONAL
TRAINING STUDIO

THE PERSONAL TRAINING STUDIO

THE STRENGTH &
CONDITIONING BOX

THE STRENGTH & CONDITIONING BOX

THE CIRCUIT
DUNGEON

THE CIRCUIT DUNGEON

مقالات

Gym memberships don’t come with motivation

عضويات الاندية لا ياتي معها الحافز

مع احتضان النساء السعوديات للترخيص للصالات الرياضية النسائية ومراكز اللياقة البدنية ، تتدفق العديد من النساء للحصول على عضوياتهن ولا يمكنهن الانتظار للبدء. ومع ذلك ، فإن النسبة المئوية للنساء اللواتي يقمن بالفعل بزيارة مراكز اللياقة البدنية (بعد عمل العضوية) تنخفض بشكل ملحوظ مع مرور الوقت.

هناك أسباب كثيرة للهبوط في ممارسة برامج اللياقة البدنية بانتظام ، وخاصة بالنسبة للنساء السعوديات؛ رعاية المنازل ومواعيد العمل ، والأطفال ، وفقدان التركيز على الهدف ، وغيرها الكثير.

I want a Personal trainer

أريد مدرب شخصي!

عندما تختارين باقة عضوية في مركز اللياقة البدنية ، تاكدي بأن الحصول على مدرب شخصي أكثر من مجرد امتياز. تعيش النساء في الرياض حياة مزدحمة بالعمل ، والأعمال التجارية ، والعائلات ، والحياة الاجتماعية ، والسفر ، وأكثر من ذلك بكثير. ندرك في ابسلوتلي بشكل مطلق هذه الجداول الزمنية واحتياجات النساء السعوديات ، ولذلك ابتكرنا فكرة مدرب شخصس مع كل عضوية!

يظهر اختيار مدرب شخصي التزامك وجدية نيتك في إجراء تغيير صحي في نمط حياتك. يمتلك المدربون على الإطلاق مهارة في فقدان الوزن ، وزيادة الوزن ، وبناء العضلات ، وتعزيز القدرات الرياضية ، ويمكن أن يحول جسمك بشكل كامل.

Women’s Fitness and Body Goals

اللياقة البدنية للمرأة وأهداف الجسم

في ابسلوتلي مراكز التدريب الشخصي للسيدات، نحن نعلم أن كل امرأة مختلفة. نحن ندرك أن هناك دوافع مختلفة ، والأهم من ذلك ، طموحات مختلفة بين النساء. هذا هو السبب في أننا أنشأنا خيارات سهلة التحديد ، محددة الأهداف ، لأعضائنا مثل الام الجديدة، العروس، مابعد الاربعين وغيرها.

على سبيل المثال في برنامج الام الجديدة اختارت مدرباتنا التدريبات والبرامج التي تعمل بشكل شامل ولكن بنفس الوقت بتركيز على عضلات البطن، تصحيح القامة، ازالة دهون الحمل العنيدة.

مواقعنا

يمكنك الاختيار بين مراكزنا الثلاث الحصرية للنساء، مراكزنا مؤهلة ومجهزة لتلبية احتياجاتك بكافة تفاصيلها.

الاستودي

7842 فرع شارع الملك عبدالعزيز، المروج، الرياض
12284، المملكة العربية السعودية.

الصندوق

2952 فرع شارع الإمام سعود بن عبد العزيز، الازدهار، الرياض
12485، المملكة العربية السعودية.

الزنزانة

شارع الأمير محمد بن سعد بن عبدالعزيز، حطين، الرياض
135164395، المملكة العربية السعودية.