Providing women in Riyadh with a fun path to achieve their health and fitness goals.

فكرتنا
منشآتنا
مدرباتنا

البرامج
العضوية و الباقات
التجربة

الصندوق
الزنزانة

مواقعنا
الصندوق
الزنزانة

Sunday | 29 January 2018-Arabic

33 ROUNDS
50 cal row
30 bear crawl Rope Slams 35 wall ball (20/14)
20 KB snatch
10 cal Assault Bike

8-8-5-5- 3-3 Sumo Squat

33 ROUNDS
50 cal row
30 bear crawl Rope Slams 35 wall ball (20/14)
20 KB snatch
10 cal Assault Bike

8-8-5-5- 3-3 Sumo Squat